Průvodce outdoor fitness programem pro maminky

Příručka Cvičíme venku s kočárkem se stane vaším skvělým pomocníkem

V příručce Cvičíme venku s kočárkem se dozvíte, proč vlastně cvičit na mateřské. Že kromě vlastního odhodlání a miminka v kočárku, nepotřebujete pro cvičení s kočárkem nic dalšího. Odhalíme všechny výhody cvičení venku a bez nutnosti zajišťování hlídání.

Pokud tedy chcete žít aktivním životním stylem a být fit maminkou, rozhodně vám tuto příručku, která vás provede outdoor fitness programem pro maminky, vřele doporučujeme.

Knížka jednoduše a názorně ukazuje přes 80 cviků včetně rozcvičení a strečinku a také obsahuje i konkrétní tréninkové plány.

  • Máte mimino a nevíte, jak do svého programu na mateřské jednoduše zařadit i cvičení, které potřebujete?
  • Chcete mít i po dětech pěknou postavu?
  • Toužíte po odreagování a pohybu, ale nemáte hlídání?

Pak vyzkoušejte outdoor fitness program pro maminky jakFIT 4Mums!